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Thursday 29 November 2012
【胃病患者最好喝紅茶
】
綠茶未經過發酵,葉綠素含量較多,對腸胃刺激較大。
紅茶是全發酵茶,茶多酚含量少,刺激性較弱,平緩溫和。
喝紅茶時加點奶,可起到溫胃作用。
喝茶時間最好在飯後,空腹飲茶傷身體。
情緒易激動或睡眠欠佳者應少飲。
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