☯導讀:頭髮變稀疏不可小瞧,可能是5種病所導致的,缺鐵性貧血
✿1、貧血:缺鐵會導致貧血,紅細胞因此減少
,頭皮得到的血氧量也隨之下降,毛囊處於“饑餓”狀態,最終導致 頭髮慢慢脫落,頭皮日益顯現。
建議喝果汁並進食富含鐵的食物,能讓頭髮恢復生長。
✿2、飲食紊亂症:減少食物攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而 影響頭髮正常生長,嚴重時會導致頭髮失去光澤甚至脫落。脫髮很少 是永久性的,但是保持平衡膳食,多攝入蛋白質,對防止脫髮非常關 鍵。
✿3、多囊卵巢綜合征:婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導 致的,患者前額及頭頂會發生頭髮稀少症狀。這一情況大多發生於有 脫髮家族病史的患者中。降低雄性激素的藥物和促進血液流動的頭皮 按摩,都有助於患者的頭髮重新長起來。
✿4、甲狀腺疾病:甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素 過多或過少都會影響新陳代謝及頭髮正常生長。由於所有毛囊都受到 影響,所以脫髮不是局部現象。藥物及其他治療手段都有助於緩解病 情。為了讓頭髮恢復如初,最好多攝入蛋白質,每天早晨做頭部按摩 。
✿5、壓力綜合征:壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的 吸收,影響頭髮色素沉澱。壓力綜合征會導致禿頭症人體免疫系統錯 誤攻擊頭皮細胞,造成頭髮大片脫落。心理放鬆和服用複合維生素B 都能改善白髮早生問題。
※經絡拳提醒:掉髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺 激也有很大關係,可查血微量元素,平時不要經常處於精神緊張狀態 ,適當多吃黑芝麻。儘量做到每天睡眠不少於6個小時,養成定時睡 眠的習慣。
建議喝果汁並進食富含鐵的食物,能讓頭髮恢復生長。
✿2、飲食紊亂症:減少食物攝入量,會導致頭皮血流量下降,進而
✿3、多囊卵巢綜合征:婦女多囊卵巢綜合征是由於雄性激素過高導
✿4、甲狀腺疾病:甲狀腺功能紊亂的第一症狀是脫髮。甲狀腺激素
✿5、壓力綜合征:壓力大時人體釋放多種激素會影響B族維生素的
※經絡拳提醒:掉髮的原因與營養有關,與精神緊張或突然的精神刺
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