日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗,比較了香蕉、葡萄、蘋果
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷!
香蕉不會使白血球盲目增長,只有在數量少的時候才會大幅度加。因
山崎教授指出,在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉,其增加白血球的
還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況,所以我們必需把香蕉
1. 憂鬱症(抑鬱症):
——患憂鬱症的人,在吃過香蕉後,感覺好好多。因為香蕉含胺基酸
2. 貧血:
——香蕉鐵質含量高,能刺激血液內的血色素。
3. 血壓高:
——香蕉含極高量的鉀,但鹽份低,最理想是降血壓。最近,美國食
4. 腦力:
——在英國 Twickenha就有 200 名學生,為了要提升腦力,幫助考試,在學期開始,於早餐、小休和
5. 便泌:
——香蕉的纖維質很高,可幫助回覆腸胃正常活動,消除便泌,無需
6. 宿醉:
——香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部,蜜糖提升血糖水
7. 心絞痛:
——香蕉對身體有一種天然的制酸性,有鎮痛作用。
8. 早上無精打采:
——早餐後午飯前,吃少量香蕉可保持血糖濃度。
9. 蚊釘蟲咬:
——用香蕉皮內部輕擦患處,可退腫消炎。
10. 緊張:
——香蕉的維生素B含量高,可幫助抒緩神經系統。
11. 超重:
——奧地利心理學學校研究發現,工作壓力大,使員工會不斷進食巧
12. 胃潰瘍:
——香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑
13. 體溫控制:
——在不同國家、地區和文化中,都有把香蕉作為一種「降溫」的果
14. 戒菸:
——香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素 B6 和 B12,也含鉀和鎂,可以複元戒菸者,因為沒有了尼古丁刺激的影
15. 壓力:
——香蕉所含的鉀,可以調節心跳使之正常化,從而將氧氣順利送到
16. 中風:
——據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine" 的研究指出,長期吃香蕉,中風死亡的機會率大大降低 40%。
17. 緩解眼睛乾澀、避免其過早衰老:
——在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛,如果每天
此外,香蕉中含有大量的胡蘿蔔素。當人體缺乏這種物質時,眼睛就
香蕉的確可以治療許多疾病。
如果跟蘋果比較,香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷
香蕉也含豐富的鉀,是最有益的食物。
所以,應該把那句老句子改為:「一日一香蕉,醫生遠離我。」
猴子經常都情緒高漲和開心,應該是吃得多香蕉的原因。
還有,想皮鞋潔亮如新?
嘗試用香蕉皮的內面,直接擦到皮鞋,然後用乾布擦淨,效果立見。
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