■(1)痛风食疗偏方一：辣椒外敷可治痛风
《具体做法》：把辣椒切成条状, 贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。
■(2)痛风偏方二：东北雌性红萝卜
雌性红萝卜食用方法：
①发病期：日食2-3次，上午一次、下午一次、临睡前一次，与其他食物间隔一小时以上食用为佳，一次吃1到2个。连食7-21天，据调查显示有85%以上痛风患者的症状可基本消除。
②恢复期：痛风症状消除后，每日临睡前食用1个雌性红萝卜，一个月后，可以逐渐恢复正常的饮食。
③保健期：饮食恢复正常后，据调查反馈有90%以上的痛风患者在每日临睡前食用0.5-1个雌性红萝卜即可在无需控制饮食的前提下，保持正常的身体状态，且整体健康水平会大幅度提高。
当病情稳定后，特别是食用了过量的大鱼、大肉、啤酒、海鲜只要晚上临睡前食用一个雌性红萝卜，不仅可以解除胃酸、胃胀，还可以获得良好的睡眠，同时防止痛风的复发。
■(3) 痛风食疗偏方三：艾叶苦瓜止痛发
《具体做法》：将苦瓜切成片放盘子里面摆放整齐，上面用适量艾叶覆盖，上锅蒸3-5分钟，取出，晾凉， 喝盘子里面的水。每日三次，对痛风发病期止痛有一定作用。也可以长期食用，预防复发。
■(4) 痛风食疗偏方四：
茄子250克洗净后蒸熟，切成条, 稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食 。隔日服。适用于痛风发作者。
■(5) 痛风食疗偏方五：
大白菜250克加植物油15克炒将熟，浇入牛奶150毫升直至炒熟后食。 宜常服。适用于痛风缓解之时。
■(6) 痛风食疗偏方六：
芹菜100克（连根须），洗净后切碎，与大米30克同煮至粥熟，入少量盐、味精。可常食。痛风急性发作时尤宜。
■(7) 痛风食疗偏方七：
栗子粉30克，米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风未发作者。
■(8)痛风食疗偏方八：
鲜葡萄30克，米50克，水750毫升同煮至粥熟后服。适用于痛风急性发作者。
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《 痛风患者的饮食禁忌”》
高尿酸血症是痛风的前奏曲，喜欢吃肉喝酒的患者，必须多加节制。否则, 痛风发作时，拇趾、足背、足跟、 踝、指、腕等小关节都有可能红肿剧痛，反复发作，关节畸形，形成“痛风石”。
痛风病人都知道多吃素少吃荤,痛风病人最好根据食物嘌呤含量表制定适合自己的食谱，以减少发作诱因，提高生活质量。根据嘌呤含量，将食物分为三类。
●低嘌呤食物
（每100g食物含嘌呤<25mg）
●中等嘌呤食物
（每100g食物含嘌呤25～150mg）
●高嘌呤食物
（每100g食物含嘌呤150~1000mg）
但这只是个原则估计，在临床实践中需按实际情况作必要的调整。
■(一)、《含嘌呤较高的食物》，无论处于急性期或缓解期的痛风病人均属禁食食品。
（1）肉类：家禽及家畜的肝、肠、 心、 肚与为胃、肾、肺、脑、胰、等内脏、肉脯、浓肉汁、肉馅等。
（2）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、 鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、 贝壳类、虾类等。
（3）其他：酵母粉、白酒、啤酒等 。
■(二)《含有中等量嘌呤食物》，因此凡属缓解期的病人，可从其中选用一份动物性食品和一份蔬菜，但食用量不宜过多。
（1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、 豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、 干豆类中的豌豆、大豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆等。
（2）肉类：家禽、家畜肉。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、 比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、 香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类中的四季豆、青豆、菜豆等、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
（5）油脂类及其他：花生、腰果、 芝麻、栗子、莲子、杏仁。
■(三)《含少量嘌呤食物》病人可随意选食，不必严格控制。
（1）主食类：米、麦、面类制品、 淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：黄油、牛奶、乳酪、冰淇淋等。
（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡血、鸭血及桂鱼等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
（6）油脂类：植物油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜、动物琼脂。
（7）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁、咖啡、巧克力、可可、果冻等。
（8）其他：酱类、蜂蜜及调味品。
此外，肥胖的痛风病人要适当地减轻体重，并严禁饮酒。平素可多饮水， 保持尿液稀释，以减少尿酸结石的形成。多食碱性食物如奶类、蔬菜、水果等，或服碱性药物，可使尿液碱性化，使肾脏免遭损害。
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